В бонусном эксклюзивном издании одиннадцатого тома манги, адаптированном с 17-й главы, наши героини — Мия, Меро и Церия — сталкиваются с неожиданным открытием: их малоподвижный образ жизни привел к набору лишнего веса. После медосмотра они решают, что пришло время принять меры и вернуть свою форму. Миссис Смит, проявив заботу о девушках, предлагает им уникальную возможность — посетить новый, еще не открывшийся спортзал, предназначенный для всех видов тренировок. Это шанс не только заняться спортом, но и провести время вместе, укрепляя не только физическую форму, но и дружеские узы.
Девушки с энтузиазмом принимают предложение и отправляются в спортзал, полный интересных тренажеров и необычных занятий. Их ждут забавные и порой комичные ситуации, когда они пытаются освоить новые виды спорта и преодолевают собственные ограничения. Смех, поддержка и дружба — вот что делает их тренировки незабываемыми. Это OVA наполнено легкостью и позитивом, подчеркивая важность активного образа жизни и дружбы в повседневной жизни с девушками-монстрами.